Wyprawa na Bali i Lombok

Dotknięcie Duszy – Wyprawa na Bali i Lombok
Dżungla i ocean – 13 dni
18-30 październik 2026

Bali – ach, ta lekkość bycia

Każde miejsce na Ziemi ma swoją wibracyjną sygnaturę. Bali jest jak tańcząca woda i emanuje miłością. Ta niezwykła wyspa przyciąga wielu wędrowców. Nic dziwnego – od pierwszych chwil obejmuje nas miękką, akceptującą energią. Przyjmuje z otwartymi ramionami. Nie bez powodu mówi się o niej: Mama Bali.

Każdy pobyt tam to wyjątkowe doświadczenie. Tu życie płynie wolniej. Układ nerwowy naturalnie reguluje się w otoczeniu zielonych pól ryżowych, oczy chłoną niesamowite krajobrazy, umysł uwielbia bogactwo egzotycznych rzeźb i świątyń, w których odbywają się ceremonie dziękczynne, ciało nasyca się wilgocią powietrza, karmi ciepłem słońca, wzmacnia energią wulkaniczną, oczyszcza się w wodospadach i podczas kąpieli w oceanie.

Zanurzeni w żywiołach w naturalny sposób zwalniamy, zrzucamy ciężary codzienności, odzyskujemy dobrostan i lekkość, której tak często brakuje nam w codziennym życiu – bo nawykowo bierzemy na siebie zbyt wiele. Obciążamy się zadaniami, zmartwieniami i stresem, niesiemy za innych ich ciężary. W ten sposób jesteśmy wiecznie zmęczeni, pozbawieni energii, gubimy smak życia, radość i sens.

Czas odzyskać naturalną lekkość bycia. A wraz z nią – ciekawość, soczystość i radość z każdej chwili. W objęciach Mamy Bali będziemy się relaksować, doświadczać i zwiedzać. Podczas specjalnej ceremonii wody oczyścimy się z ciężkich energii. Codzienne kręgi, medytacje, zabawy i rytuały pomogą nam stopniowo wrócić do siebie. Nawiązać na nowo kontakt z ciałem, czuciem i zmysłami, zanurzając się w doświadczeniu.

Energia wyspy pomoże nam otworzyć serce i na nowo otworzyć się na życie w jego pełni. Wrócimy do domu bardziej zharmonizowani, wypoczęci i świadomi siebie. Zaopatrzeni w proste narzędzia, które w codziennym życiu pomogą nam wracać do siebie.

Przestrzeń podróżnicza

Wyprawa podzielona jest na dwa etapy. Pierwszy w zielonym sercu Bali – Ubud, w pięknych willach otoczonych dżunglą, bliskością świętych rzek i pól ryżowych. W tej części zanurzysz się w wodospadach Goa Raja i Grudug, weźmiesz udział w ceremonii wody – Melukat, odbędziesz trekking wśród tradycyjnych wiosek i tarasów ryżowych i odwiedzisz balijską świątynią położoną na jeziorze..

Druga część – na urzekających, tropikalnych wyspach Lombok Gili Asahan. W tej części każdego dnia będziemy mieć czas na aktywności (nurkowanie, snorkeling, rejsy, konne przejażdżki po plaży). A w drugiej części dnia będziemy spotykać się w przestrzeni warsztatowej.

Przestrzeń warsztatowa

Warsztaty w trakcie wyprawy poprowadzi Tatiana Cichocka – nauczycielka huny, Movement Medicine i hawajskiego szamańskiego masażu lomi lomi nui. Od 20 lat prowadzi sesje wielowymiarowego uzdrawiania oraz ceremonie, warsztaty i inicjacje.

“Ten cichy głos duszy. Jak go usłyszeć? Jak go pogodzić z innymi głosami w nas? Jak pozwolić mu się prowadzić?
Nasza podróż ma wymiar wewnętrzny. Będziemy stopniowo rozluźniać się i otwierać, łączyć się z ciałem, z czuciem.

Wzmocnimy nasze zasoby. Swoje centrum. By odważyć się zajrzeć głębiej. Zaprosić też do kontaktu naszą duszę. Odważyć się posłuchać jej głosu. Zajrzeć wgłąb – kim jestem. W mojej esencji. Po co tu jestem. Co mam do dania innym, tak naprawdę.

Ten głos bywa kompletnie niedostępny w codziennym zajętym działaniami i ludźmi życiu. A nawet jak czasem.się przebija – to bywa zagłuszany, deprecjonowany. Ale jeśli nasze życie mija się z tym przekazem – nie czujemy spełnienia. Pomimo zewnętrznych sukcesów.

Jakby to było żyć zgodnie z tym głosem? W spójności? Czytać znaki, jakie dusza zostawia nam na drodze i ufać temu prowadzeniu?

Pomogą nam w tym energie miejsc i żywioły. Praktyki ruchowe Movement medicine, medytacje, praca poprzez ciało, dotyk, oddech, procesy szamańskie. Będziemy się gruntować, pracować poprzez ciało, oczyszczać stopniowo kolejne jego warstwy, rozpuszczać blokady, które oddzielają nas od życia w pełni, kontaktowania się ze sobą głębiej, bycia sobą i korzystania z własnych zasobów”

Wyjazd jest otwarty zarówno dla singli, jak i par. Pracujemy w kameralnej grupie do 14 uczestników.

Program

Dzień 1 – Przylot | Serce wyspy – Ubud

Przylot na Bali, transfer do naszej Eco Lodgy. Zakwaterowanie. Czas na odpoczynek, pierwsze zanurzenie w tropikalnej przestrzeni. Kolacja.

Wieczorem: powitalny krąg i otwarcie wyprawy. Nocleg w Eco Lody.

Ubud – pulsujące serce sztuki i rdzennej tradycji

Zielone wzgórza, świątynie ukryte wśród drzew i zapach kadzideł unoszący się w powietrzu – Ubud to więcej niż miasteczko. Położone w samym sercu wyspy Ubud jest duchowym, artystycznym i kulturalnym centrum Bali. Tętniące życiem miasto jest pełne targowisk, zabytkowych pałaców, pracowni artystycznych i sal do jogi, podczas gdy bujne tarasy ryżowe, wspaniałe wodospady i zabytkowe świątynie znajdują się w niewielkiej odległości.

Dzień 2 – Rytuał oczyszczenia w świątyni wody

Poranne spotkanie z oddechem i ciałem. Rozluźniająca i energetyzująca praktyka przygotuje Cię do dnia pełnego wrażeń. Pyszne, pożywne śniadanie w otoczeniu tropikalnej roślinności.

Balijska ceremonia oczyszczania – Melukat. W ukrytej pośród zieleni świątyni Pura Pecampuhan zanurzymy się w tradycyjny balijski rytuał  melukat (oczyszczania wody). Miejsce to schowane jest między dwiema świętymi rzekami i otoczone pięknymi wodospadami, Przejdziemy przez jaskinie, wodospady i skalne przejścia, pozwalając świętej wodzie zmyć to, co już niepotrzebne.

To cicha, głęboko poruszająca ceremonia – łączy lokalną tradycję i uzdrawiającą obecność natury. To sanktuarium z dala od utartych szlaków, będzie początkiem naszej podróży. Obiad. Powrót do ośrodka.

Brama serca – przestrzeń warsztatowa Popołudnie spotykamy się wspólnie w naszym ośrodku w przestrzeni warsztatowej. Kolacja, Nocleg tropikalnych dźwiękach w Eco Lody.

Dzień 3 – W objęciach żywiołu: wodospady Goa Raja i Grudug.

Poranne spotkanie z oddechem i ciałem. Rozluźniająca i energetyzująca praktyka przygotuje Cię do nowego dnia. Pyszne, pożywne śniadanie w otoczeniu tropikalnej roślinności.

W objęciach miłości – sesja warsztatowa Przedpołudnie spotykamy się wspólnie w naszym ośrodku w przestrzeni warsztatowej Obiad.

Popołudniu czeka nas wycieczka do spektakularnych wodospadów

Spotkanie z żywiołem wody – wodospady Goa Raja i Grudug. Tego dnia zanurzymy się w tropikalne zakątki dżungli, odwiedzając dwa wyjątkowe wodospady, ukryte z dala od utartych szlaków – Goa Raja i Grudug.

Pierwszy z nich – Goa Raja – to wodospad spływający z wysokości wprost do głębokiej jaskini. Gdy poranne słońce przebija się przez skalne sklepienie i wodną mgłę, całość wygląda poruszająco. Gęsta zieleń, szum spadającej wody i surowość jaskini tworzą niepowtarzalny urok tego miejsca.

Grudug to podróż w głąb dżungli. Przemierzając ścieżki przez las i strumienie, dotrzemy do ukrytego wąwozu, gdzie za skalnym przesmykiem czekają nas kaskady i tajemnicze „komnaty” wodospadu. To spotkanie z żywiołem w jego pierwotnej, nieskażonej formie. Dwa miejsca – dwie energie. Obie przestrzenie zapraszają do kontaktu z czymś większym niż my sami. Powrót do hotelu i czas wolny. Nocleg w Eco Lody.

Dzień 4 – Kolory Bali – pola ryżowe i wodne świątynie

Poranne spotkanie z oddechem i ciałem. Rozluźniająca i energetyzująca praktyka przygotuje Cię do nowego dnia. Pyszne, pożywne śniadanie w otoczeniu tropikalnej roślinności.

Dzisiaj czeka nas niezwykły dzień pełen zmieniających się krajobrazów przez jedne z najpiękniejszych zakątków wyspy.

Całodniowa wyprawa – Kolory Bali. Zaczniemy od przejazdu prywatnym busem w głąb środkowej części wyspy gdzie znajdują się słynne tarasy ryżowe Jatiluwih (UNESCO). Krajobraz pól, łagodnie falujących pomiędzy wzgórzami, widok tradycyjnie ubranych mieszkańców, spacer przez harmonijnie wkomponowaną w krajobraz balijską wieś dobrze robi w środku.

Następnie przejedziemy do świątyni położonej nad jeziorem – Ulun Danu Beratan. Położone na tafli górskiego jeziora, to miejsce modlitw wygląda jakby unosiło się na wodzie.

Na koniec dnia czeka nas huk wody, gęsta zieleń i orzeźwiający chłód wodospadu Nungnung. Miejsce oczyszczenia – fizycznego i energetycznego. Surowe piękno tego miejsca budzi do życia.

Obiad na trasie.

Powrót do hotelu. Kolacja. Wieczorne spotkanie w kręgu i medytacja. Nocleg tropikalnych dźwiękach w Eco Lody.

Dzień 5 – Boski Ja | Warsztaty i czas wolny

Poranne spotkanie z oddechem i ciałem. Rozluźniająca i energetyzująca praktyka przygotuje Cię do nowego dnia. Pyszne, pożywne śniadanie w otoczeniu tropikalnej
roślinności.

W objęciach miłości – sesja warsztatowa

Przedpołudnie spotykamy się wspólnie w naszym ośrodku w przestrzeni warsztatowej Obiad.

Dzisiaj popołudnie znów przeznaczone jest dla Ciebie. Możesz je przeznaczyć na masaż, spacer po Ubud, zakupy na targu, kąpiel w basenie, zrobienie notatek, zwiedzenie dodatkowych atrakcji.. Kolacja i nocleg w Eco Lody.

Dzień 6 – Wyprawa na wyspy Lombok i Gili Asahan | Spotkanie z Oceanem

Pyszne, pożywne śniadanie w otoczeniu tropikalnej roślinności. Pakujemy walizki i przemieszczamy się (ok 1h drogi) nad wybrzeże gdzie przesiądziemy się na prom! Statek zabierze nas w  oceaniczną podróż (ok. 1,5-2h) na archipelag wysp Lombok i Gili Asahan.

Gili Asahan – oaza relaksu.

Docieramy na Gili Asahan – najmniej turystyczną i najbardziej autentyczną z wysp archipelagu. To miejsce, w którym czas zwalnia. Nie ma tu samochodów, dróg ani spalin, są za to widoki, turkusowa woda, rafa koralowa i oczywiście pyszne jedzenie. Po wyspie poruszać się można

jedynie pieszo, rowerem lub wozem konnym po sieci krzyżujących się, piaszczystych ścieżek.

Zakwaterowanie w Eco lody. Nasz ośrodek to kameralna przestrzeń wellness z niewielkim basenem, gdzie czeka na nas ajurwedyjska kawiarnia, parowa sauna ziołowa i kąpiele ice-bath dla chętnych.

Popołudnie mamy czas wolny na poznanie miejsca, przywitanie się z oceanem i spacer po plaży i kąpiel. Obiad.

Wieczorem: krąg otwierający nową przestrzeń, ceremonia przy ogniu. Kolacja i nocleg  w ecolodgy.

Dzień 7 – Podwodne życie oceanu – rejs wokół wysp Gili Asahan i Gede

Śniadanie. Na dzisiejszą praktykę zapraszamy nad ocean. Rozgrzejemy ciało i doenergetyzujemy cały wewnętrzny system oddechem. Pyszne pożywne śniadanie z lokalnych produktów.

Rejs wokół wyspy ze snorkelingiem

Pod opieką lokalnego kapitana odwiedzimy najlepsze miejsca do snorkelingu. Zanurzymy się w krystalicznie czystej wodzie, by spotkać majestatyczne żółwie w ich naturalnym środowisku oraz zobaczyć kolorowe rafy tętniące życiem. Rejs potrwa kilka godzin – oprócz snorkelingu będzie też czas na kąpiele słoneczne i relaks. Cały sprzęt w tym maski z rurką, płetwy i kamizelki są zapewnione. Opcja dodatkowo płatna dla chętnych (ok 20$/os). Powrót do hotelu. Obiad.

Zanurzając się w przestrzeń miłości – popołudniowa sesja warsztatowa

Czas na zatrzymanie. Z każdym dniem uczymy się otwierać coraz głębiej na język serca i miłości.

Wieczorami, gdy poziom wody opada zachody słońca na Gili Asahan w to dzieło sztuki. Niebo tworzy  spektakl w szklącym się płytkim oceanie jedyny w swoim rodzaju. Kolacja i nocleg w eco lodgy.

Dzień 8 – Trekking wokół wyspy | Gdy przyzwalam na radość

Poranna praktyka otwierająca dzień. Pyszne, pożywne śniadanie z tropikalnych owoców i warzyw. Po śniadaniu czas wolny na rowerową wyprawę wokół wyspy!

Spacerem wokół wyspy 

Na Gili Asahan nie ma asfaltu ani samochodów – zamiast nich prowadzą nas piaszczyste ścieżki wijące się wzdłuż wybrzeża. Z jednej strony masz turkusowe morze, z drugiej ciągnącą się po horyzont plażę. To świetna okazja, by zatrzymać się w małych kawiarniach, porozmawiać z mieszkańcami i odkryć ciche zakątki, gdzie można się zanurzyć w wodzie niemal w samotności.Wystarczy założyć sprzęt do nurkowania i wypłynąć z brzegu. Płytkie rafy mogą utrudniać wejście do wody, dlatego warto zabrać buty do wody. Obiad w ośrodku.

W przestrzeni miłości – popołudniowa sesja warsztatowa

Popołudniu spotykamy się wspólnie w naszym ośrodku w przestrzeni warsztatowej. Kolacja i nocleg w ecolodgy.

Dzień 9 – Dzień wyboru | Zanurzenie w żywiole

Poranna praktyka otwierająca dzień. Pyszne, pożywne śniadanie z tropikalnych owoców i warzyw.

Czas na Twoje pragnienia

Przedpołudnie to czas wolny dla Ciebie. Możesz je wykorzystać na odpoczynek w hamaku, korzystając z oferty ośrodka albo udając się na targ rękodzieła, gdzie lokalni artyści sprzedają biżuterię, torebki i ubrania wykonywane z ogromną dbałością o detal. Możesz również wykupić wycieczkę nurkowania z butlą, wycieczkę konną po plaży, lekcję gotowania, wynająć deskę SUP lub po prostu rozgościć się na plaży..

Gili Asahan jest miejscem, w którym można oderwać się od szalonego tempa współczesnego życia, nauczyć się sztuki nicnierobienia oraz rozsmakować się zmysłowymi wrażeniami , które tutaj samoistnie koją układ nerwowy. Relaks to praktycznie jedyna rzecz, jaką można robić na Gili Asahan. I to właśnie czyni tę wyspę tak wyjątkową.

W przestrzeni miłości – popołudniowa sesja warsztatowa

Popołudnie spotykamy się wspólnie w naszym ośrodku w przestrzeni warsztatowej na ceremonii zakończenia.

Kolacja i nocleg w naszym ośrodku.

Dzień 10 – Powrót na Bali 

Po śniadaniu żegnamy spokojną wyspę Gili Asahan i wracamy promem pierw na wyspę Lombok a następnie płyniemy na Bali

do Padang Bai. Przejazd do hotelu położonego w pobliżu lotniska, w stolicy wyspy Denpasar. W drodze powrotnej zatrzymujemy się na  przy tradycyjnych  świątyniach, do których nie dociera standardowy turysta. Obiad  na trasie. Wieczorem czas wolny na zakup pamiątek i spacer w nadmorskiej dzielnicy Denpasar.

Dzień 11 – Wylot do Polski

Śniadanie w hotelu.  Poranny spacer, ostatnie pamiątki i wykwaterowanie z hotelu. Przejazd na lotnisko i wylot do Warszawy.

Dzień 12 – Przylot do Polski

PROWADZĄCY

Tatiana Cichocka

Tatiana Cichocka to mentorka, terapeutka i nauczycielka pracy z ciałem, która od ponad 20 lat lat podąża ścieżką świadomego rozwoju i duchowej transformacji. Pracuje na styku ciała, emocji i energii, łącząc ruch, medytację oraz praktyki szamańskie.

Nauczycielka huny, Movement Medicine i hawajskiego szamańskiego masażu lomi lomi nui, prowadzi sesje pracy z traumą i świadomością ciała oraz warsztaty transformującego tańca, ceremonie oraz rytuały inicjacyjne.

Jej podejście opiera się na tworzeniu bezpiecznej, akceptującej przestrzeni, w której możliwe jest głębokie spotkanie ze sobą, odzyskiwanie autentyczności i dostęp do wewnętrznej mocy.

Od lat prowadzi również rozwojowe podróże do miejsc mocy łącząc pracę warsztatową z doświadczeniem transformacji w drodze. Szczególnie bliskie jej sercu są podróże do Egiptu, Peru i Bali.

Krzysztof Ruba

Podróżnik, trener i facylitator pracy wewnętrznej, który od ponad 10 lat prowadzi wyprawy rozwojowe i przyrodnicze do rdzennych kultur Ameryki Łacińskiej, Afryki, Azji i Europy.

Założyciel marki Wyprawy Rozwojowe.pl, w ramach której tworzy autorskie doświadczenia łączące podróż, naturę i głęboką pracę nad sobą. Jego podejście wykracza poza klasyczne podróżowanie – wyprawa staje się przestrzenią transformacji, kontaktu z własnym wnętrzem i powrotu do autentyczności.

Na co dzień towarzyszy ludziom jako facylitator terapii IFS (Internal Family Systems), coach i trener pracy z emocjami oraz ciałem. W swojej pracy pomaga odkrywać wewnętrzny potencjał, budować poczucie własnej wartości i pogłębiać relację ze sobą – https://krzysztofruba.pl/

Jest również instruktorem jogi (RYT 200), sternikiem morskim i twórcą autorskich warsztatów m.in. z zakresu poczucia wartości, granic, emocji i wewnętrznej siły.

W swoich wyprawach łączy doświadczenie podróżnicze z głęboką pracą rozwojową, tworząc przestrzeń opartą na autentyczności, odwadze i uważności. Prowadzi zarówno wyprawy w dzikie miejsca natury, jak i procesy, które pozwalają uczestnikom wyjść poza schematy i spotkać się ze sobą na głębszym poziomie.

Inwestycja:
SUPER EARLY BIRD – (zapisy do 30.07) 3090 USD + przelot (ok 5000-7000 PLN)
EARLY BIRD – (zapisy 01.08-31.08.) 3400 USD + przelot (ok 5000-7000 PLN)
REGULAR – zapisy po 01.09 3600 USD + przelot (ok 5000-7000 PLN)

ŚWIADCZENIA

• Transport w trakcie wyprawy: prywatny bus na trasie wyprawy

• Transfery z/do lotniska klimatyzowanym busem

• 10 noclegów w pokojach 2 lub 3 osobowych: 5 nocy w EcoLodgy w Ubud, 4 noce w ecolodgy na wyspach Gili, 1 w Denpasar

• Wyżywienie: śniadania -10, obiady -7, kolacje – 9

• Program rozwojowy z warsztatami – “W objęciach miłości” prowadzony przez doświadczoną terapeutkę

• Balijska ceremonia oczyszczania – Melukat

• Wycieczka do.wodospady Goa Raja i Grudug

• Całodniowa wycieczka – Kolory Bali

• Ubezpieczenie NNW i KL

• Koszty organizacyjne w Polsce i na miejscu wyprawy

• Opiekę kwalifikowanego pilota na całej trasie

• Gwarancja organizatora turystyki (wpis do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki)

• Wiza wjazdowa na Bali

ŚWIADCZENIA NIE OBEJMUJĄ

• Biletu lotniczego 5000-7000 zł w zależności od daty wykupu

• Napojów do kolacji oraz innych wydatków osobistych

• 4 posiłków na trasie

• Napiwków

• Dopłaty do zakwaterowania w pokoju 1os

• Ubezpieczenia od chorób przewlekłych

TERMIN: 18-30 październik 2026

ZAPISY: Krzysztof: info@wyprawy-rozwojowe.pl, 694 363 668 kwestie organizacyjne.